Yoga para adultos mayores en Tochtepec |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tochtepec. |
$141.58 / clase |
Yoga para adolescentes en Tochtepec |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tochtepec. |
$141.43 / clase |
Renta de estudio por hora en Tochtepec |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tochtepec. |
$404.49 / hora |
Pase de clases (10 sesiones) en Tochtepec |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tochtepec. |
$1,213.30 / paquete |
Retiro prolongado (7 días) en Tochtepec |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tochtepec. |
$12,646.83 / retiro |
Mentoría para profesores en Tochtepec |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tochtepec. |
$1,517.22 / sesión |
Yoga restaurativo en Tochtepec |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tochtepec. |
$181.85 / clase |
Clase privada en pareja en Tochtepec |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tochtepec. |
$860.18 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tochtepec |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tochtepec. |
$556.75 / consulta |
Vinyasa flow en Tochtepec |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tochtepec. |
$161.99 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Tochtepec |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tochtepec. |
$2,228.10 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tochtepec |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tochtepec. |
$151.63 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tochtepec |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tochtepec. |
$0.00 / clase |
Hatha yoga en Tochtepec |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tochtepec. |
$151.88 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tochtepec |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tochtepec. |
$201.55 / mes |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tochtepec |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tochtepec. |
$657.42 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tochtepec |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tochtepec o fuera de ella. |
$50.63 / servicio |
Yin yoga en Tochtepec |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tochtepec. |
$151.75 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tochtepec |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tochtepec. |
$608.06 / taller |
Sesiones a domicilio en Tochtepec |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tochtepec. |
$910.99 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tochtepec |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tochtepec. |
$222.40 / clase |
Ashtanga yoga en Tochtepec |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tochtepec. |
$171.75 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tochtepec |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tochtepec. |
$18,227.85 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tochtepec |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tochtepec. |
$455.65 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tochtepec |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tochtepec. |
$505.05 / consulta |
Thai yoga massage en Tochtepec |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tochtepec. |
$759.32 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tochtepec |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tochtepec. |
$3,544.00 / retiro |
Clase de yoga prenatal en Tochtepec |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tochtepec. |
$202.36 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Tochtepec |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tochtepec. |
$121.62 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tochtepec |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tochtepec con reservas según disponibilidad. |
$1,306.91 / mes |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tochtepec |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tochtepec. |
$151.99 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Tochtepec |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tochtepec. |
$2,526.03 / paquete |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tochtepec |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tochtepec. |
$707.11 / sesión |
Clase online en vivo en Tochtepec |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tochtepec. |
$121.40 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tochtepec |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tochtepec. |
$263.37 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Tochtepec |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tochtepec. |
$262.76 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tochtepec |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tochtepec. |
$1,823.24 - $5,064.54 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tochtepec |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tochtepec. |
$303.51 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tochtepec |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tochtepec. |
$454.95 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Tochtepec |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tochtepec, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.14 - $1,213.18 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tochtepec |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tochtepec. |
$860.49 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Tochtepec |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tochtepec. |
$42,437.45 / curso |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tochtepec |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tochtepec. |
$3,233.01 / curso |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tochtepec |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tochtepec. |
$910.43 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Tochtepec |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tochtepec. |
$222.51 / clase |
Power yoga en Tochtepec |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tochtepec. |
$166.73 / clase |
Yoga para niños en Tochtepec |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tochtepec. |
$131.39 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tochtepec |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tochtepec. |
$303.73 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Tochtepec |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tochtepec. |
$80.94 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Tochtepec |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tochtepec. |
$555.95 / sesión |
Acroyoga en Tochtepec |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tochtepec. |
$202.59 / clase |
